6 דברים (שאולי) לא ידעתם על הרפואה הסינית

  1. רפואה מונעת בסין העתיקה – בעבר הרופא הסיני קיבל תשלום כל עוד המטופל היה בריא. אם המטופל חלה הרופא היה צריך לעשות כל מה שביכולותו על מנת שיבריא וזאת ללא תשלום, ולכן האינטרס שלו (הכלכלי לפחות) היה לשמור על המטופל בריא ככל הניתן.
  2. כלי דיקור (אקופנקטורה) – בעבר, נעשה בסין שימוש באבנים מחודדות, עצמות וקוצים, במקום במחטי דיקור חד-פעמיות וסטריליות, כפי שמשתמשים כיום.
  3. עובי מחט הדיקור הממוצעת – 0.25 מ"מ. לשם השוואה, עובי מחט תפירה הוא 1.02 מ"מ, ועובי מחט של בדיקת דם הינו 28 מ"מ. מטפל עם יד מיומנת מחדיר את המחט במהירות ולא יוצר תחושה של כאב. חשוב לציין שלאחר ההחדרה ישנם מטפלים אשר דוגלים ביצירת תחושה (המכונה דה צ'י) לא מדובר בכאב אלא בתחושות כמו נימול, עקצוץ וזרם, תחושות אלה תורמות להשגת אפקטיביות הטיפול.
  4. בשורת הרפואה הסינית במערב – נשיאה ה-37 של ארצות הברית, ריצ'רד ניקסון, ביקר בסין בשנת 1971 בליווי העיתונאי ג'יימס רסטון. רסטון עבר ניתוח אקוטי להסרת התוספתן ואחריו הוא טופל בכאב הפוסט ניתוחי בדיקור הסיני. רסטון הרגיש הקלה ניכרת בעקבות הטיפול וכתב על כך בהתלהבות. כך בעצם הגיעה בשורת רפואה הסינית לארצות הברית ולמערב בכלל.
  5. מוליך להחדרת מחט – המקור לשימוש במוליך להחדרת המחט הוא דווקא ביפן. ראשוני המטפלים היפניים בדיקור היו בעיקר עיוורים, אשר למדו אודות הרפואה הסינית מנזירים סינים שהגיעו ליפן בעידוד ממשלת יפן שדאגה לפרנסתם של העיוורים. הם נעזרו בחוש המישוש המפותח שלהם על מנת להגיע לדיוק מירבי בהחדרת המחט. בין אותם מטפלים, נכלל Waichi Sugiyama, הנחשב גם כאב הרפואה היפנית, שהמציא את המוליך כדי לדייק את פעולת החדרת המחט.
  6. הכשרת מטפלים בדיקור הסיני בארץ – ישנם מוסדות לימוד המכשירים מטפלים בדיקור בקורסים קצרים של מספר חודשים או אף מספר מפגשים בודדים. לעומתם, ישנן מספר מכללות אשר דואגות לכך שהבוגרים שלהם ילמדו לא פחות מ- 3000(!) שעות אקדמאיות. מכיוון שאין גוף רשמי המפקח על מטפלים בתחום זה, האחריות לוודא מהי הכשרתו של המטפל/ת שלכם היא עליכם!

 

 

שיטות הטיפול ברפואה הסינית

והנה חלק ב' של הסרטון, המספר אודות שיטות הטיפול ברפואה הסינית:

שיטות הטיפול ברפואה הסינית

וכעת החלק השני של הסרטון, המדבר על שיטות הטיפול ברפואה הסינית. מומלץ לצפייה ?

פורסם על ידי ‏דינה《דיאנה》קוגן – רפואה סינית משולבת‏ ב שישי, 3 בנובמבר 2017

פציאליס- שיתוק חצי פנים

פציאליס או בשפה המקצועית Facial Paralysis הינו פגיעה עצבית המתבטאת בחולשה או שיתוק של עצב הפנים הגורם לאסימטריה ברורה ובולטת בין שני צידי הפנים.

שכיחות המחלה היא 1 לכל כ-5000 אלף איש בכל שנה בגילאים 15-60. השכיחות בין נשים לגברים זהה.

עצב הפנים(Facial nerve) מעצבב את שרירי הפנים ועל כן אחראי על הבעות הפנים.  כאשר תהיה פגיעה בעצב זה, יהיה ניתן להבחין כי המטופל מחייך בצורה לא מלאה, תהיה צניחה של שרירי הלחי, הגבה, וזווית הפה בצד המשותק, מה שיכול להוביל לבריחה ונזילה של שתייה ומזון מזווית הפה.

בנוסף לפגיעה האסתטית, יכולים להופיע כאבי ראש או כאבים באזור האוזן, פגיעה בשמיעה, קושי בדיבור, איבוד חוש הטעם. בשל הקושי בעצימת העין בצד הפגוע, עלול להתפתח יובש בקרנית עד לפגיעה בראיה. 

בשלב הראשוני יש להתייעץ עם רופא מטפל על מנת לשלול אירוע מוחי או פגיעה נוריולוגית אחרת. ברוב המקרים התופעה מוגדרת כאידיופתית, כלומר מחלה או הפרעה שהתפתחה ללא גורם ידוע.  אך הסיבות האפשרויות הם רבות וכוללות וירוס ממשפחת ההרפס אשר פוגע בעצב הפנים וגורם לתופעה, גורמי סיכון כמו סכרת, יתר לחץ דם. יש הטוענים כי לחץ ממושך גם יכול לגרום לכך. חלק מהמטופלים שחוו את התופעה מדווחים כי הבעיה התחילה לאחר חשיפה לרוח ולקור.                     

במרבית מן המקרים השיתוק יכול לעבור מעצמו תוך 3 שבועות, ריפוי מלא יכול להמשך גם לאורך מספר חודשים ואף לקחת כשנה, ובחלק מהמקרים החולשה אף תשאר באופן קבוע.

הרפואה המערבית מציעה פתרונות תרופתיים כגון סטרואידים לטווח קצר,לעיתים בשילוב עם תרופות אנטי וויראליות, משחות וטיפות עיניים, תרגילי פזיותרפיה לאימון השרירים שנפגעו.

ברפואה הסינית נעשה שימוש בדיקור סיני עם מחטים דקות המגרות את העצב ושרירי הפנים, לעיתים קרובות נעשה שימוש במכשיר אלקטרו ואף משלבים טכניקת חימום בעזרת צמח הלענה(מוקסה), על גבי המחט אשר תורם להזרמת הדם בנוסף לדיקור.

ישנה חשיבות למועד תחילת הטיפולים, ככל שהטיפולים יתחילו בשלב המוקדם, כך יהיה ניתן לראות שיפור ניכר יותר!

 

 

.

 

5 שיטות טבעיות להקלה על מיגרנות

מיגרנה היא צורה מסוימת של כאב ראש המתאפיינת בהתקף של כאב חד, לרוב בצד אחד של הראש. לעתים יתווספו לכאב תופעות נוספות כמו בחילה, הקאות, רגישות לאור ועוד. הטיפול המערבי במיגרנה כולל שימוש בתרופות משככות כאבים, ואילו ברפואה הסינית ננקטות שיטות טבעיות להקלה – חמש מהן יופיעו במאמר שלפניכם.

1. דיקור סיני – אקופונקטורה

הדיקור הסיני הוא אחת השיטות היעילות ביותר לטיפול בכאבי ראש בכלל ובמיגרנה בפרט. במחקר שנערך בנושא התגלה שהדיקור הפחית את מידת הכאב ב-31% בקרב מטופלים שסובלים ממיגרנה כרונית. במחקר אחר עלה כי אפילו מספר טיפולים מצומצם הקטין את היקף המחלה בקרב המטופלים, מה שהוריד גם את תדירות ההתקפים ואת היקף צריכת משככי הכאבים של אותם מטופלים במשך אותה שנה.

2. טווינא
שיטת טיפול זו מבוססת על טכניקת מגע, שבעזרת המרצת הדם מסייעת לטפל בכאב, להשיב את האיזון לגוף ולשחרר את החסימות. השיטה נמצאה יעילה גם לטיפול בסובלים ממיגרנות.

3. אקופרסורה (Acupressure) – לחיצות
בתחילת התקף המיגרנה, בעוד עוצמת הכאב עדיין נמוכה או בינונית, הטיפול באמצעות לחיצות יכול לעשות פלאים. יש להפעיל לחץ עדין במשך 3-2 דקות באחת או יותר מהנקודות הבאות.
4. צמחי מרפא סיניים

ניתן לטפל במיגרנות ואף למנוע אותן גם באמצעות צמחים סיניים בשילובים מסוימים. רק מטפל מוסמך ברפואה סינית ירכיב עבור המטופל את הפורמולה הרלוונטית למצבו הרפואי באופן מקצועי ויעיל. חשוב להקפיד על כך ולא להסתכן, משום שרק בעל מקצוע מכיר את ההתוויות הנוגדות את הטיפול התרופתי שאותו מטופל נוטל.
בין הצמחים המשמשים לטיפול:
• שורש האנג'ליקה – מסייע בהמרצת זרימת הדם ובהזנתו, ורלוונטי לסובלים ממיגרנות כיוון שהוא עוזר לדם לזרום בקלות לאזור הראש. לשורש זה ישנה השפעה רבה גם על אספקטים רגשיים ונפשיים.
• גינקו בילובה – עץ סיני שחלקיו השונים משמשים לטיפולים שונים, וביניהם גם מיגרנות, וזאת בזכות התכונות האנטי-דלקתיות שלו ויכולתו לשפר את זרימת הדם.

5. שמן נענע-מנטה (Peppermint Oil)
מחקר שנערך בסמיות כפולה העלה כי יעילותו של שמן המנטה גבוהה יותר מאשר של כדור פרצטמול (מה שמוכר בארץ כאקמול, דקסמול וכדומה) בהקלת כאבי ראש אקוטיים. בנוסף, נמצא כי יעילותו זהה לזו של משככי הכאבים הנמכרים ללא מרשם רופא. להקלה בכאב הראש מומלץ למרוח את שמן המנטה על הרקות ולעסות אותו לתוך העור בתנועות סיבוביות במשך מספר דקות.

"כי האדם עץ השדה…"

שורשים

על פי הרפואה הסינית, בכל הנוגע להתפתחות המחלות שבגוף האדם, הגוף משול לעץ. הרפואה הסינית מבחינה בין השורש של העץ, שהוא המקור שממנו נובעת המחלה, לבין הענפים של העץ, שהם התסמינים של המחלה המופיעים באזורים השונים בגוף, או בשפה הרפואית – הסימפטומים של המחלה.

לכן, המטרה העיקרית של הטיפולים על פי הרפואה הסינית איננה טיפול בלעדי בסימפטומים, אלא מציאת השורש של הבעיה וטיפול בו. כך, על ידי פתרון של הבעיה העיקרית, כל אותם סימפטומים ייעלמו מאליהם.

לדוגמה, אדם שסובל ממיגרנות באופן כרוני ופונה לטיפול ברפואה הקונבנציונאלית, יטופל בעזרת כדורים לשיכוך כאבים באופן קבוע. כדורים אלה אמנם יסייעו לו לזמן מה, אך לאחר שההשפעה שלהם תפוג, הכאבים שלו יחזרו. הטיפול הקונבנציונלי אולי גודע את הענף, אך השורש הנגוע מצמיח תחתיו ענף חדש, וחוזר חלילה. ברפואה הסינית יבינו קודם כל מה גורם לאותן מיגרנות. זה יכול להיות לחץ נפשי קשה, חרדות, אורח חיים לא בריא ועוד גורמים רבים אפשריים. ברגע שמבינים מהו המקור – השורש – קל לטפל בו, וכך לפטור את האדם מהמיגרנות לתמיד, ללא כדורים ותרופות.

מקורות שמים דגש על ריפוי המחלה מהשורש:

כאשר מטופלים מגיעים אל הקליניקה, הם עצמם אינם יודעים להגדיר את השורש של הבעיה. ברוב המקרים הם יתלוננו על הסימפטומים. הם יכולים להגיע עם תלונות על כאבי ראש חוזרים, על חולשה כללית בגוף, על סחרחורות או על מגוון רחב של סימפטומים אחרים, והעבודה של המטפל היא קודם כל להבין את המקור של הבעיות הללו, ובו הוא יטפל.

חשוב לציין כי בשלב הראשון, עד למציאת המקור של הבעיה, ייתכן שיבוצע טיפול גם בסימפטומים עצמם באמצעות רפואה משלימה, טיפול שיסייע בהפחתה של כאבים, בחיזוק הגוף ועוד, יחד עם איתור שורש הבעיה וטיפול בו. בצורה הזו לא רק מטפלים בבעיה באופן מידי, אלא גם מונעים הישנות של המחלה בעתיד.

על ה"כאב" ברפואה הסינית

"על הכאב" - ברפואה הסינית

כאב נחשב לאחת הסיבות השכיחות ביותר לגרימת סבל ומוגבלות בחיי האדם כיום.

כל אדם יחוש במידה זו או אחרת תחושת כאב במהלך חייו.

אנו נוכחים לשמוע ולראות סביבנו אנשים הסובלים מכאב על בסיס יומי ואחרים הסובלים מכאב שתוקף אותם באופן פתאומי ומשבש להם את חיי היום יום.

כאב יכול להרוס את איכות חייהם של האנשים הסובלים ממנו  בתחומים  רבים לרבות  התחום הפסיכוליוגי, הסוציולוגי וכמובן הפיסי.

תיעוד נושא הכאב ברפואה הסינית נכתב לראשונה בשנת 2600 לפנה"ס בספר קיסר הצהוב.

בספר זה  נכתב כי הסיבה העיקרית  לגרימת כאב באדם היא תקיעות של צ'י(氣-אנרגיית החיים) ודם-או כפי שאנו מכנים, מצב של "עודף".

תיאוריה זאת שימשה לבסיס של רופאים במרוץ השנים , למעשה עד שושלת צ'ינג ומינג שהחלה להשמע הטענה כי גם חוסר יכול לגרום לכאב.

ולכן, ברפואה הסינית ישנה הפרדה בין שתי הסיבות הללו, החוסר והעודף- באבחנה ובטיפול.

כיום משייכים את נושא הכאב לסינדרומים רבים כשהעיקריים בינהם הם חוסר בצ'י ודם ותקיעות של צ'י ודם(עודף), שגורמים לדיסהרמוניה בין היין ליאנג שמכלה את הגוף ויוצרת תחושת כאב.

במצב של עודף ההופעה תהיה פתאומית. תהיה החמרה של הכאב במגע, אכילה, שכיבה-מנוחה, בתנועה; ההתחלה תהיה קשה, לאחר זמן  מהתנועה תורגש הטבה.

לעומת זאת, במצב של חוסר,  הכאב יופיע ויוגבר בהדרגה, תהיה הטבה במגע,אכילה ושכיבה- מנוחה.

הכאב הוא תחושה סוביקטיבית וכך  גם נמדדת עוצמתו. נהוג למדוד כאב בעזרת סימונו על סולם הכאב.

המטופל מדווח על עוצמת הכאב  שלו מ1-10 (כאשר 10 היא העוצמה הגבוהה ביותר), וזאת  גם הדרך המקובלת  לבחון  את השיפור במצבו.

הטיפול ברפואה הסינית מתבסס על השגת מספר מטרות:

*שיכוך כאב.

*הפחתת עוצמת הכאב, שיפור היכולת להתמודד עמו.

* שיפור איכות החיים ויכולת התפקוד היומיומית.

*וויסות ריגשי והפחתת התלות בתרופות משככות.

בכאב מעודף, מטרתנו תהיה לפזר ולכן נוסיף לטיפול בדיקור שיטות נוספות כמו:

כוסות רוח וגואשה, גורמות לזרימת דם טובה יותר ומניעות כאב מקומי.

אלקטרו אקופנקטורה, מניע את השריר\אזור הפגוע בעזרת סטימולציה מתמשכת על מחט ומקל על הכאב.

בכאב מחוסר, נשתמש בשיטות מחזקות כמו:

מוקסה (חימום בעזרת צמח הלענה) ישירה יכולה לחזק מאוד צ'י ודם.

מוקסה בוקס יכולה לחמם ולהקל על כאבים מקומיים.

מנורת TDP, מנורה אשר  מחממת את הריקמה וגורמת למצב הדומה לפעילות המוקסה אך ההבדל העיקרי טמון ברמת החדירה של החום אל הריקמה. בעוד שמוקסה חודרת עמוק יותר והחום "נשאר" יותר זמן פעילות.

 

5 שיטות הבישול בעין הסינית

ישנה אמרה סינית האומרת: "על האדם לסמוך על מזונו בכדי להאריך חיים"…
המון אנשים ברחבי העולם טעמו מן המטבח הסיני, אך כמה מכם באמת מכירים
את רזי אומנות הריפוי שלו?

בישול ממושך: על אש קטנה, יש לו השפעה מרגיעה, מתאים לאנשים חלשים, חסרי אנרגיה ותאבון.

בישול קצר: מיטיב עם אנשים עצבנים – מתוחים, חסרי סבלנות, נמהרים, הסובלים מחום.

שיטות הבישול העיקריות במטבח הסיני והשפעתן האנרגטית:

בישול (אידוי במים):

שיטה המבליטה את טעמו של כל ירק וירק.

מכניסה אנרגיה מימית (מלחלחת ומזינה) ומתאימה לאנשים הסובלים מיובש בעיניים ו\או בעור, מנופאוזה (תופעות גיל המעבר), צרבות.

*מוסיפים ½1 -1כוסות מים בסיר ומביאים לרתיחה← שמים את הירקות במאדה← מקטינים את האש ומכסים, בערך ל-10 דקות עד שהירקות מתרככים.

אידוי:

בישול ללא מים אלא עם מעט שמן. הירקות מתבשלים במיץ של עצמם… מדגיש את הטעמים.

להשלמת אפקט הלחלוח וההזנה מומלץ להוסיף לתפריט היומי: מלפפון, טופו, דוחן, שמן פשתן, ספירולינה, אוכמניות ומולסה, אגוזים ושקדים, תותים, אגסים.

סיר לחץ:

כמו הבישול באידוי, גם סיר לחץ מוסיף אנרגיה קרירה ומזינה. הוא מרכז את מיצי ומרכיבי המזון.

*מרתיחים כמה כפות מים, בסיר לחץ לא מכוסה← מורידים לאש קטנה ומבשלים מעט (בהתאם לירקות)← מצננים במים קרים.

הקפצה- טיגון:

שיטת בישול עדינה, בזמן קצר. שיטת בישול עם אנרגיה מחממת. מתאימה לאנשים הסובלים מקור, כאבי בטן ו\או בקיבה, קור וכאב בגב התחתון, פיברומיאלגיה, כאבי פרקים (לא במצב דלקתי), הרניה, חוסר תאבון.

*מחמים מחבת כבדה עם מעט שמן ← שומרים על אש גבוהה ומוסיפים ירקות← מקפיצים כל צד כ-5 דק'← מכסים ומבשלים בחום בינוני כ-10 דק' עד להתרככות של הירקות← את הרטבים והתבלינים מוספים בסוף הבישול, מכסים כדקה לשם חדירת הטעמים.

להשלמת אפקט החימום נוסיף תבלינים מחממים כמו: אניס, ג'ינג'ר, קינמון, פלפל שחור, בצל ירוק, כוסברה, צ'ילי חריף, קימל.

אפייה\ צלייה(תנור):

שיטת בישול עם אנרגיה מייבשת ומחממת, אף יותר מטיגון ואידוי. היא מייבשת לחות, מדגישה את הטעמים המתוקים ועל כן מיטיבה עם בעיות של מערכת העיכול, נפיחות, בצקות, שיעול עם ליחה. וזאת בייחוד אם מוספים לתפריט: בטטה, גזר ,דלעת, ערמונים, אגוז מוסקט, אצות, צימוקים, שיבולת שועל, שומר, סלרי.

קינזיו טייפינג

קינזיו טייפינג היא טכניקה שיקומית שנועדה להקל על תהליך הריפוי הטבעי של הגוף באמצעות תמיכה בשרירים ובמפרקים ובייצובם. השימוש בשיטה מקל מידית על כאבים, מפחית נפיחות שמקורה בחבלות ובפציעות ולא רק שאינו מגביל את טווח תנועת האיברים – הוא אף מגדיל אותו.

מדבקת הקינזיו היא בעצם אגד אלסטי המורכב מ- 100% כותנה, שעליו יש דבק אקרילי רפואי. האגד נטול חומרים כימיים והוא היפואלרגני. האגד נגזר ומודבק בצורות שונות, וכל אחת מהן עונה על צורך קליני אחר. האגד מונח על העור, לאורך המפרקים ועל השרירים, הרצועות והגידים, לכחמישה ימים. האגד אינו מגביל, ואפשר לבצע פעילות ספורטיבית וגם להתקלח ללא חשש, והוא בטוח לשימוש בכל שכבות הגיל, מילדים ועד אוכלוסייה מבוגרת.

יעילותה של השיטה הוכחה עד כדי כך, שביפן, למשל, היא מונהגת ב-25 השנה האחרונות כשיטת החבישה הטיפולית המועדפת בכל תחום השיקום ורפואת הספורט.

יתרונות השיטה:
1. מפחיתה את העומס על שרירים, רצועות וגידים.

2. משפרת את זרימת הדם ואת הניקוז הלימפתי ולכן מפחיתה כאב.

3. משפרת את התנועתיות ומגדילה את טווח התנועה.

4. מייצבת את המפרקים.

5. מאפשרת למתאמנים להישאר פעילים גם בזמן החלמתם מפגיעה.

אופן הפעולה:

במפרקים – האגד עושה תיקון מכני למנחי גוף לקויים ועל ידי כך עוזר לייצב אותם.

בשרירים – האגד משפר כיווץ של שריר חלש ומפחית כיווץ יתר של שריר מקוצר. בעצם, האגד מגדיל את טווח התנועה או מגביל אותו – לפי הצורך.

בעור – האגד גורם למגע קבוע על העור ובזאת הוא שובר את מעגל הכאב ומפחית אותו.

במערכת הלימפה – הנחת האגד גורם למשיכה של העור ולכן מורידה את לחץ המקומי ויוצרת חלל גדול יותר למעבר של הנוזל הלימפתי. הדבר מעודד זרימה של מערכת הלימפה לאורך כל היממה, משפר את זרימת הדם ברקמות וכך מזרז את קצב ההתאוששות.

שילוב של קינזיו טייפינג עם דיקור סיני מוביל לשיפור ניכר של בעיות אורתופדיות ונוירולוגיות והוא מומלץ לטיפול בכאבים במקומות שונים בגוף.

post

כוסות רוח

שיטת כוסות הרוח היא כלי חשוב מאוד בארגז הכלים של הרפואה הסינית. זוהי שיטת טיפול עתיקה – המצרים הקדמונים השתמשו בה והיא אף מוזכרת בכתביו של הרמב"ם. גם סבתי(באוקראינה) טיפלה בילדיה בכוסות רוח כאשר הצטננו. בשנים האחרונות זוכה השיטה להכרה מחודשת גם בעולם הרפואה המודרני.

כוסות הרוח עשויות לרוב מזכוכית, אבל לעתים גם מבמבוק ומפלסטיק. הכוס מונחת על העור ומרימה על ידי שאיבה את הרקמות שמתחתיו. בטיפול יוצרים תת-לחץ(וואקום) בחלל הכוס באמצעות שימוש באש או במשאבה. פעולה זו פוגעת בנימי הדם התת-עוריים, ולכן נוצר שטף דם קל, שנעלם ימים ספורים לאחר הטיפול. התת-לחץ משפר את זרימת הדם באזור שבו הופעל ובזאת הוא מסייע לריפוי המקום הפגוע.

במצב הצטננות או שפעת ישנה חדירה של "מחולל מחלה" שניצל את המצב שבו האנרגיה המגנה עלינו, אשר זורמת בשכבה החיצונית של הגוף נחלשת. בעזרת כוסות הרוח ניתן לסייע לה לזרום ברמה החיצונית ובכך לסלק את המחלה ולחזק את מערכת החיסונית..

השימוש בכוסות רוח מומלץ לטיפול בבעיות כגון התקררות, בעיות נשימה, כאבי שרירים, דלקות במפרקים ובגידים, מצבי מתח וחרדה וגם כדי לחזק את המערכת החיסונית.

המטופלים בכוסות רוח מרגישים הקלה ניכרת בתסמינים כבר בתום הטיפול הראשון.